Cyklar och forsande vatten

Tog mig en cykeltur här om dagen. Lite annorlunda att cykla här än i Finland. Bra bromsar och starka benmuskler är ett måste för att man ska kunna njuta av färden.

Har man tid, finns det massa härliga naturupplevelser att ta vara på.

Lysakerelven tar sin början uppe i Bogstadvannet och ringlar sig neråt till Indre Oslofjorden.

Norr om Bogstadvannet ringlar sig Sørkedalselva ner från Sørkedalen och fyller på vattnet i insjön.

























När man kommer ner till stranden längs Indre Oslofjorden öppnar sig underbara havsutsikter för ens ögon.  Bilderna nedan tog jag från Bygdøy sydspets, Hukodden.

 

Broken English

Took me a bike ride the other day. A little different to ride here than in Finland. Good brakes and strong leg muscles is a must in order to be able to enjoy the ride.

If you have time, there are lots of wonderful outdoor experiences to seize.

Lysakerelven starts up in Bogstadvannet and meander down to the Indre Oslofjord.

North of Bogstadvannet meander Sørkedalselva down from Sørkedalen to refill the lake.

When you come down to the beach along the Indre Oslo fjord wonderful sea views opens up for your eyes. The two last photos I took from Bygdøy southern tip, Hukodden.

I trollskogen

Tog mig en promenad längs en "älv" här om dagen, eller kanske det bara är en bäck. Lite mulet väder men inget regn. Trots att vi är inne i andra halvan av september är det ännu mer grönt än gult i skogsdungarna.












Är det månne längs den här stigen skogstrollet bor? Helt underbara gröna lummiga skogsstigar längs älvarna / bäckarna som flyter fram mellan bergväggarna.

På några ställen blir bäcken till en liten skummande fors.

Visst finns det mycket otyg med massa regn, men när man går längs den här bäcken glömmer man allt sånt.

Uppe vid Røa startade jag och gick ner längs Mærradalen till Ullernåsen. Därifrån tog jag T-banan till Ringstabekk station. Nästa äventyr till fots får väl bli längs Lysakerelven som är gräns mellan Oslo kommun och Akershus kommun. 






Broken English

Took a walk along a "river" the other day, or perhaps it is just a creek. A little overcast but no rain. Although we are in the second half of September there's more green than yellow in the groves.

Is it perhaps along this path the troll lives? Absolutely gorgeous green lush forest trails along the rivers / creeks that flows between the slopes.

In some places the creek turns in to a small foaming rapid. Certainly there is much mischief with a lot of rain, but when you walk along this creek you forget all that.

Up at Røa I started and went down Mærradalen to Ullernåsen. From there I took the subway to Ringstabekk station. Next adventure on foot may well be along Lysakerelven which is the border between the municipality of Oslo and Akershus municipality.

Tee jotain hyödyllistä...!

... mitäääää? :-?

Hengitän, eiks se riittää, se ole hyödyllistä? Pitäiskö mun todella tehdä jotain muuta? 



((Do something useful...!
...what? I'm breating, isn't that enough, that's useful? Do I rally have to do something else?)

Ibland är det svårt att veta vad som egentligen är tillräckligt. Det finns alltid något mer man kunde ha gjort, något man kunde ha gjort bättre, snabbare, långsammare, billigare, hållbarare...... listan kan göras oändlig.

Hörde ett tal här om dan där talaren konstaterade att läkarkåren kunde skicka hem runt 80% av alla patienter om man kunde bota skuldkänslan. Intressant påstående! Att själ och kropp hör ihop det är jag övertygad om och mycket av våra fysiska krämpor är relaterade till nåt psykiskt.

Hjärtat på bilden brevid fångade min uppmärksamhet när jag gick genom centrum av Oslo en kväll. Damien Hirst är skulptören. Jag tycker att han på ett konkret sätt visat hur mentala händelser påverkar oss fysiskt. 

Ett hårt ord från en kollega är som en nål som tränger in i hjärtat. Ett avvisande från en vän är som ett rakblad som skär upp ett stort sår i hjärta. Även den här listan kan göras hur lång som helst.

Och för att vi inte skall komma för lätt undan snurrar vi en taggtråd av skam och skuld runt vårt hjärta och drar åt riktigt hårt.

Hur får vi då bort de stickande nålarna och skärande rakbladen? Går det ens att skydda sig mot alla dessa nålar och rakblad? Och vem hjälper mig att låta bli taggtråden?

-*-*-*-

Sometimes it's hard to know what really is enough. There is always something more you could have done, something you could have done better, faster, slower, cheaper, more durable ...... the list is endless.

Heard a speech the other day where the speaker noted that the doctors could send home around 80% of all patients if they could cure guilt. Interesting claim! That body and soul belong together I am convinced of, and much of our physical ailments are related to something psychological.

The heart of the picture caught my attention when I walked through the center of Oslo one evening. Damien Hirst is the sculptor. I think he clearly demonstrates how mental events are affecting us physically.

A harsh word from a colleague is like a needle that penetrates the heart. A rejection of a friend is like a blade that cuts up a large wound in the heart. This list is also endless.

And so that we should not come off lightly we take a barbed wire of shame and guilt and spin it around our heart then pulling really hard.

How do we get off the stabbing needles and cutting blades? Is it even possible to protect oneself against all these needles and razor blades? And who will help me resist the barbed wire?

Vanlig vardag

After heavy rain for two days... the sky is still gray and heavy.

Att börja nåt nytt.

(In broken English below)

Dag nr 6 i mitt nya hemland. Eller är det bara dag nr 5?

De första dagarna sken solen och världen visade sig från sin bästa sida. Men det var ju augusti då. Igår, den första september, öppnade himlarna sig och vattnet öste ner. Även vinden kom för att hjälpta till att skapa ett oväder utan like. Å, ja, så har det fortsatt och håller på ännu. Enligt väderkartan skall detta hålla på flera dagar i sträck. "Välkommen till vardagen!"

En hel massa har jag hunnit med redan nu och en hel del har jag lärt mig på köpet. Hjärnan har varit mos på kvällarna och jag har nästan varit tvungen att övergå till engelska för att kunna kommunicera. Konstigt eller hur? Mitt modersmål är svenska och jag bor i Norge, det är ju omtrent samme språk, eller?... så varför måste jag svänga till engelska för att kunna kommunicera?

Så, kommer den här bloggen att vara på svenska, norska, engelska eller finska??? kanske på alla fyra språk, lite åt en var, eller? :)

 Ett underbart kafé i Sverige, nära norska gränsen. Klockan på väggen är en liknande som hänger på väggen hos mina föräldrar.

Day No. 6 in my new homeland. Or is it just a day No. 5?

The first few days the sun shone and the world showed itself from its best side. But it was August when. Yesterday, September 1, the heavens opened up and the water poured down. Even wind came to helped to create a storm without equal. Oh, yes, it has continued and still does. According to the weather map this should go on for several days. "Welcome to everyday life!"

I have done a lot , and a lot I have learned in the process. The brain was mush in the evenings and I almost had to switch to English for communication. Strange is it not? My native language is Swedish and I live in Norway, it's about the same isn't it? ... So why do I have to switch to English in order to communicate?

So, will this blog will be in Swedish, Norwegian, Finnish or English ??? perhaps on all four languages, a little for everyone  or what? :)